[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: آرشيو :: جستجو :: اشتراك :: ارسال مقالات :: برقراري ارتباط ::
:: جلد 12، شماره 2 - ( 4-1389 ) ::
جلد 12 شماره 2 صفحات 169-176 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر تمرین مقاومتی دایره‌ای کوتاه‌مدت بر سطح سرمی هموسیستئین و CRP در زنان فعال و غیرفعال
آسیه نمازی *، حمید آقاعلی نژاد، مقصود پیری، فاطمه رهبری زاده
مربي ، anamazi@tums.ac.ir
چکیده:   (30421 مشاهده)
مقدمه: افزایش سطح سرمی نشانگرهایی مانند هموسیستئین(Hcys) و پروتئین واکنش‌دهنده‌ی C (CRP) به طور مستقل با افزایش خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی همراه است. با این حال، تغییرات همزمان این نشانگرها هم‌چنین ارتباط آن‌ها با بیماری‌های قلبی ـ عروقی پس از تمرین مقاومتی دایره‌ای کوتاه مدت در زنان ناشناخته است. هدف از پژوهش حاضر مقایسه‌ی تأثیر تمرین مقاومتی دایره‌ای کوتاه‌مدت بر غلظت هموسیستئین و CRP در زنان فعال و غیرفعال بود. مواد و روش‌ها: 43 دانشجوی زن (با میانگین سن 9/3±74/22 سال، توده‌ی بدن 8/9±91/59 کیلوگرم، قد04/0±9/165 سانتی‌متر، نمایه‌ی توده‌ی بدن 1/3±73/21 (کیلوگرم برمترمربع)، درصد چربی بدن 01/5±47/26 و حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2max) 43/5± 65/38 (میلی‌لیتر بر دقیقه به ازای هرکیلوگرم وزن بدن)) که از سلامت کامل برخوردار بودند، به صورت تصادفی در چهار گروه فعال تجربی (AE ، 8 نفر) فعال شاهد (AC ، 8 نفر) غیرفعال تجربی (NE ، 13 نفر) و غیرفعال شاهد (NC ،14 نفر) قرار گرفتند. آزمودنی‌ها یک دوره تمرین مقاومتی دایره‌ای کوتاه‌مدت را شامل 10 جلسه تمرین در طول 2 هفته، 5 روز در هفته و هر روز یک ساعت اجرا کردند. برنامه‌ی تمرین مقاومتی دایره‌ای عبارت بود از اجرای حرکات پرس سینه، جلوی ران، درازونشست، زیربغل، ساق، پارویی، پشت و پشت ران با شدت 40% یک تکرار بیشینه (1RM)، در 3 دوره با 15 تکرار در هفته‌ی اول، که در هفته‌ی دوم شدت تمرین به 50% یک تکرار بیشینه (1RM) افزایش یافت. سایر شاخص‌های تمرین ثابت باقی ماندند. پیش و 48 ساعت پس از آخرین جلسه‌ی تمرین، نمونه‌های خون حالت استراحت و ناشتا برای اندازه‌گیری هموسیستئین و CRP جمع‌آوری شدند. هموسیستئین با روش HPLC وCRP با روش ایمونوتوربیدومتریک اندازه‌گیری شدند. یافته‌ها: در مقایسه‌ی درون گروهی، غلظت هموسیستئین در همه‌ی گروه‌ها کاهش یافت CRP در گروه‌های تجربی فعال، افزایش و غیرفعال تغییری پیدا نکرد. در مقایسه بین گروهی، تفاوت‌ها معنی‌دار نبود: هموسیستئین (82/0P=) و CRP (57/0P=). نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد که تمرین مقاومتی دایره‌ای کوتاه‌مدت می‌تواند به عنوان یک روش پیشگیری از بیماری‌های قلبی ـ عروقی در زنان به شمار رود و به منظور ارتقای سلامت جامعه توصیه می‌شود که در شیوه‌ی زندگی این افراد گنجانده شود.
واژه‌های کلیدی: هموسیستین، CRP، تمرین مقاومتی دایره‌ای
متن کامل [PDF 308 kb]   (1679 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشی | موضوع مقاله: ورزش
دریافت: ۱۳۸۸/۸/۱۰
ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

کد امنیتی را در کادر بنویسید >



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

namazi A, aghaalinejad H, peeri M, rahbarizadeh F. The Effects of Short Term Circuit Resistance Training on Serum Homocysteine and CRP Concentrations in Active and Inactive Females. Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism. 2010; 12 (2) :169-176
URL: http://ijem.sbmu.ac.ir/article-1-821-fa.html
نمازی آسیه، آقاعلی نژاد حمید، پیری مقصود، رهبری زاده فاطمه. اثر تمرین مقاومتی دایره‌ای کوتاه‌مدت بر سطح سرمی هموسیستئین و CRP در زنان فعال و غیرفعال. مجله‌ي غدد درون‌ريز و متابوليسم ايران. 1389; 12 (2) :169-176

URL: http://ijem.sbmu.ac.ir/article-1-821-fa.html

جلد 12، شماره 2 - ( 4-1389 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله ی غدد درون‌ریز و متابولیسم ایران، دو ماهنامه  پژوهشی مرکز تحقیقات غدد درون‌ریز و متابولیسم، Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism
Persian site map - English site map - Created in 0.054 seconds with 803 queries by yektaweb 3479