Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism

fa اثر تمرین مقاومتی دایره‌ای بر سطح گرلین پلاسمایی زنان جوان Effects of Circuit Resistance Training on Plasma Ghrelin Levels in Young Women ورزش Exercise پژوهشی Original چکیدهمقدمه: گرلین یک پپتید اشتها آور معده‌ای است که در ایجاد رفتار سیری موثر می‌باشد و نقش مهمی در تعادل انرژی و هموستاز گلوکز ایفا می‌کند. شواهد بسیار زیادی نشان می‌دهد که فعالیت‌های مقاومتی بخش بسیار مهمی از توصیه‌های ورزشی، برای کاهش وزن می‌باشند. هدف این پژوهش بررسی اثر 4 هفته تمرین مقاومتی دایره‌ای بر سطح استراحتی گرلین تام، گلوکز، انسولین و استروژن پلاسما بود. مواد و روش‌ها: 27 دانشجوی دختر تربیت بدنی (میانگین سن 54/1±22 سال، قد 05/5±66/162 سانتی‌متر، نمایه‌ی توده‌ی بدن 86/1±76/20 کیلوگرم بر مترمربع و درصد چربی 08/2± 95/2%) به صورت تصادفی در دو گروه تجربی و یک گروه شاهد قرار گرفتند. برنامه‌ی تمرین با دو شدت 40 و 80% یک تکرار بیشینه، 4 روز در هفته و به مدت 4 هفته انجام شد. نمونه‌گیری خون 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از برنامه‌ی تمرین انجام گرفت. یافته‌ها: یافته‌های آزمون آنووا نشان داد که بین سطح گرلین تام (88/0P=)، گلوکز پلاسما (1/0P=) و انسولین (66/0P=) در گروه‌ها تفاوت معنی‌داری وجود ندارد، اما همبستگی منفی معنی‌داری (05/0P= ، 4/0-R=) بین سطح گرلین تام و استروژن پلاسما به دست آمد. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد، عدم تغییر وزن آزمودنی‌ها در مدت برنامه‌ی تمرین و کوتاه مدت بودن برنامه‌ی تمرین‌ها ممکن است دلیل عدم افزایش گرلین در این پژوهش باشد، البته احتمال دارد زیرگروه‌های گرلین تام (گرلین آسیل دار و بدون آسیل) تغییر کرده باشند. AbstractIntroduction: Ghrelin, an orexigenic peptide secreted from stomach mucosa, affects feeding behavior and plays an important role in energy balance and glucose homeostasis. Ample evidence indicates that resistance exercise is a key component of exercise recommendations for weight control. The purpose of the current study was to determine the effects of resistance training (4 weeks) on resting levels of plasma ghrelin, glucose, insulin and estrogen. Materials and Methods: Twenty-seven female college students, aged 22±1.54 years, height 162.66± 5.05 cm, BMI 20.76±1.86 kg/m2 and fat percent 20.95±2.08% (means ± SE) were randomized into two, the experimental (40% and 80% 1RM) and the control groups. Subjects performed circuit-resistance exercise protocol with 40% and 80% 1RM, 4 d/wk for 4 weeks. Blood samples were collected 24 hours before and 48 hours after the training program. Results: One-way ANOVA revealed that although no significant differences were observed in circulating levels of plasma total ghrelin (P=0.88), glucose (P=0.1) and insulin (P=0.66) in the experimental group when compared to the control group, a significant negative correlation (R=-0.4, P=0.05) was found between plasma estrogen and total ghrelin levels. Conclusion: It seems that because of a non significant increase in plasma ghrelin levels in the present study, there was no weight change of subjects during the training program and the short duration of the training program. However, the total ghrelin sub-fractions, acylated and non acylated, may have changed. گرلین تام پلاسما، تمرین مقاومتی دایره‌ای، استروژن، زنان جوان Plasma Total Gherlin, Circuit Resistance Training, Estrogen, Young Women 529 535 http://ijem.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-287-15&slc_lang=fa&sid=1 M Saghebjoo مرضیه ثاقب جو 4000319475328460011787 4000319475328460011787 No دانشگاه بیرجند A Ghanbari-Niaki عباس قنبری نیاکی 4000319475328460011788 4000319475328460011788 No دانشگاه مازندران بابلسر H Rajabi حمید رجبی 4000319475328460011789 4000319475328460011789 No دانشگاه تربیت معلم R Fathi رزیتا فتحی 4000319475328460011790 4000319475328460011790 No دانشگاه مازندران بابلسر M Hedayati مهدی هدایتی hedayati@endocrine.ac.ir 4000319475328460011791 4000319475328460011791 Yes مرکز تحقیقات پیشگیری و درمان چاقی