Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism

fa اثر شدت‌های مختلف تمرین مقاومتی بر شاخص‌های التهابی در مردان جوان سالم Influence of Different Intensities of Resistance Exercise on Inflammatory Markers in Young Healthy Men ورزش Exercise پژوهشی Original مقدمه: پژوهش‌های قبلی نشان داده که التهاب فاکتور مهمی در بیماری‌زایی آترواسکلروز عروق می‌باشد و نشانگرهای جدید بیماریهای قلبی ـ عروقی مانند IL-1β، IL-6،HS-CRP و فیبرینوژن در پیش‌بینی حوادث قلبی ـ عروقی از حساسیت و دقت بالایی برخوردار هستند. اثر تمرین مقاومتی در شدتهای مختلف بر شاخصهای التهابی شناخته شده نیست. هدف این پژوهش بررسی اثر تمرین مقاومتی با شدت متوسط و بالا بر IL-1β، IL-6،HS-CRP و فیبرینوژن بود. مواد و روشها: 30 مرد سالم جوان به طور تصادفی به سه گروه (تجربی 1: شدت متوسط (55-45% یک تکرار بیشینه)، تجربی 2: شدت بالا (90-80% یک تکرار بیشینه) و کنترل تقسیم شدند و سپس دو گروه تجربی 1 و 2 به مدت 6 هفته (سه روز در هفته) به اجرای تمرین مقاومتی پرداختند. در هر جلسه، 7 ایستگاه تمرینی به کار رفت و فاصله‌ی استراحت بین هر مرحله‌ 1 تا 2 دقیقه و بین ایستگاهها، 3 دقیقه بود. IL-1β، IL-6، HS-CRP و فیبرینوژن قبل و پس از دوره‌ی تمرین اندازهگیری شد. سنجش آماری یافته‌ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس با طرح اندازهگیری مکرر بود. یافتهها: پس از دوره‌ی تمرین مقاومتی، IL-1 و IL-6 تغییر معنی‌داری نداشتند. HS-CRP در هر دو گروه تجربی 1 و 2 کاهش یافت که این کاهش از نظر آماری معنی‌دار نبود (05/0P>). اما در پس آزمون، میزان HS-CRP در هر دو گروه تجربی 1 و 2 در مقایسه با گروه کنترل به طور معنی‌داری پایین‌تر بود (008/0=P). هم‌چنین سطح فیبرینوژن در گروه تجربی 2 به صورت معنی‌داری کاهش یافت (01/0=P). نتیجه‌گیری: تمرین مقاومتی به مدت 6 هفته در افراد جوان سالم می‌تواند اثرات مفیدی روی برخی نشانگرهای التهابی بگذارد. علاوه بر این، تمرین مقاومتی شدید غلظت فیبرینوژن را کاهش میدهد. Introduction: Previous studies showed that inflammation is an important factor in the pathogenesis of atherosclerosis. IL-1β, IL-6, and HS-CRP are biomarkers with a predictive value in cardiovascular disease. Considering that the effects of resistance training at moderate and high intensity on inflammatory markers have not been studied, the purpose of this study was to investigate the effects of resistance exercise intensities on levels of IL-1β, IL-6, HS-CRP and fibrinogen. Materials and Methods: Thirty healthy young male volunteer students were randomly divided into 3 groups of 10 participants each. Groups I and II performed moderate (45-55% 1RM) and high intensity (80-90% 1RM) resistance exercise for 6 consecutive weeks (3 days/week) respectively. Group III, was the control group. Seven exercise stations were employed per session. The rest intervals between the sets of the protocols and stations were 1-2min and 3min respectively. Serum levels of IL-1, IL-6, HS-CRP and plasma level of fibrinogen were assessed before and after resistance training periods. Statistical analysis of data was accomplished using analysis of variance with repeated-measures design. Results: There were no significant differences in serum levels of IL-1 and IL-6 before and after the training period. HS-CRP was decreased in groups I and II, but this was not significant (p>0.05). Post test, however, HS-CRP in the two exercising groups was significantly lowered (p=0.008), compared to the control group. Plasma levels of fibrinogen decreased significantly in the high intensity resistance exercise group. Conclusion: In conclusion, short term resistance training can have beneficial effects on serum levels of some proinflammatory markers in healthy young males. In addition high intensity resistance training decreases plasma level of fibrinogen. تمرین مقاومتی، IL-1β، IL-6، HS-CRP، شدت تمرین Resistance training, IL-1β, IL-6, HS-CRP, Training intensity 618 625 http://ijem.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-782-1&slc_lang=fa&sid=1 dariush sheikholeslami vatani داریوش شیخ الاسلامی وطنی dvatani2000@yahoo.com 4000319475328460012603 4000319475328460012603 No university of kurdistan دانشگاه کردستان slahadin ahmadi صلاح الدین احمدی slahadin@yahoo.com 4000319475328460012604 4000319475328460012604 Yes kurdistan university of medical sciences دانشگاه علوم پزشکی کردستان hossein mojtahedi حسین مجتهدی h.mogtahedi@yahoo.com 4000319475328460012605 4000319475328460012605 No university of isfahan دانشگاه اصفهان mohammad marandi محمد مرندی 4000319475328460012606 4000319475328460012606 No university of isfahan دانشگاه اصفهان keyvan ahmadi dehrashid کیوان احمدی دهرشید kia1_sennah@yahoo.com 4000319475328460012607 4000319475328460012607 No university of isfahan دانشگاه اصفهان hassan faraji حسن فرجی farajienator@gmail.com 4000319475328460012608 4000319475328460012608 No azad university-branched of maryvan دانشگاه آزاد شاخه مریوان fardin gharibi فردین غریبی 4000319475328460012609 4000319475328460012609 No kurdistan university of medical sciences دانشگاه علوم پزشکی کردستان