fa تاثیر یک جلسه ورزش مقاومتی متوسط و سنگین بر پاسخ حاد و تاخیری لپتین، انسولین، کورتیزول، تستوسترون و انرژی مصرفی پس از ورزش در مردان سالم ورزش Exercise پژوهشی Original <p class="Abstract" dir="rtl" style="MARGIN: 0cm 36pt 0pt 1cm TEXT-INDENT: 3.7pt LINE-HEIGHT: 16pt mso-line-height-rule: exactly"><strong><u><span lang="FA" style="FONT-SIZE: 11pt FONT-FAMILY: Lotus mso-ansi-font-size: 9.0pt mso-font-kerning: 16.0pt">مقدمه</span></u><span lang="FA" style="FONT-SIZE: 11pt FONT-FAMILY: Lotus mso-ansi-font-size: 9.0pt mso-font-kerning: 16.0pt">: هدف پژوهش کنونی بررسی پاسخ حاد و تاخیری لپتین، انسولین، کورتیزول، تستوسترون و انرژی مصرفی به یک جلسه ورزش مقاومتی متوسط و سنگین در مردان سالم بود. <u>مواد و روش‌ها</u>: پژوهش به صورت تجربی و به روش متقاطع بود که در آن 13 مرد سالم (میانگین سن 6/1±4/37 سال، میانگین نمایه‌ی توده‌ی بدن 88/0±44/26 کیلوگرم بر مترمربع، میانگین درصد چربی 39/1±46/22%) در یکی از سه حالت کنترل (13=تعداد)، ورزش مقاومتی متوسط (با شدت 70% یک تکرار بیشینه، 13=تعداد) و ورزش مقاومتی سنگین (با شدت 80% یک تکرار بیشینه، 13=تعداد) به مدت 90 دقیقه شرکت نمودند و نمونه‌های خون قبل، بلافاصله پس از اجرای آزمون، 3 و 9 ساعت پس از اجرای آزمون جمع‌آوری شد. <u>یافته‌ها</u>: پس از اصلاح یافته‌ها نسبت به تغییرات حجم پلاسما، غلظت لپتین، کورتیزول و تستوسترون سرم در تمام آزمودنی‌ها بلافاصله پس از جلسات کنترل و ورزش مقاومتی متوسط و سنگین به طور معنی‌داری کاهش و غلظت انسولین سرم افزایش یافت (05/0</span><font face="Arial"><span dir="ltr" style="mso-font-kerning: 16.0pt">P<</span><span dir="rtl"></span></font><span lang="FA" style="FONT-SIZE: 11pt FONT-FAMILY: Lotus mso-ansi-font-size: 9.0pt mso-font-kerning: 16.0pt"><span dir="rtl"></span>). انرژی مصرفی روز پس از ورزش افراد، نسبت به روز قبل از ورزش تفاوت معنی‌داری نداشت. <u>نتیجه‌گیری</u>: به طور کلی می‌توان گفت ورزش مقاومتی با شدت متوسط و سنگین بر پاسخ حاد و تاخیری لپتین، انسولین، کورتیزول، تستوسترون سرم و انرژی مصرفی 24 ساعت پس از ورزش مردان سالم تاثیر معنی‌داری ندارد. <p></p></span></strong></p> <p class="Abstract" style="MARGIN: 0cm 1cm 0pt DIRECTION: ltr unicode-bidi: embed TEXT-ALIGN: justify"><strong><font face="Arial"><u>Introduction</u>: The aim of this experimental, cross-sectional study was to investigate the effect of one session of moderate and heavy resistance exercise on the acute and delayed responses of leptin, insulin, cortisol, testosterone and 24-hour energy expenditure in healthy men. <u>Materials and Methods</u>: Thirteen healthy men (age 37.5yr, body mass index 26.40kg/m2, body fat 22.46%) randomly participated in three exercise groups, the moderate resistance exercise (MR, 3 sets × 10 repetitions at 70 % 1 repetition maximum (1RM)), the heavy resistance exercise (HR, 3 sets × 10 repetitions at 80 % 1RM) and the controls(C). Blood samples were taken (after overnight fasting) before and immediately after exercise and after 4 and 9 hours of recovery. Serum leptin, insulin, cortisol and testosterone concentrations were measured using ELISA methods. <u>Results</u>: After adjusting for percentage changes of plasma volume, serum leptin reduced immediately after exercise and control sessions but returned to primary levels after 9 hours of recovery (p<0.05). Immediately after exercise and control sessions, serum cortisol and testosterone decreased and serum insulin increased. No significant change was seen in 24-hour energy expenditure after MR and HR protocols. <u>Conclusion</u>: To conclude there were no meaningful acute and delayed effects of moderate and heavy resistance exercise on serum leptin, insulin, cortisol, testosterone and 24- hours' energy expenditure in healthy men.</font></strong></p> لپتین، انرژی مصرفی، ورزش مقاومتی Leptin, Energy Expenditure, Resistance Exercise 67 73 http://ijem.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-661-2&slc_lang=fa&sid=1 zohreh taher زهره طاهر z_taher25@yahoo.com 4000319475328460013062 4000319475328460013062 Yes Mohammadreza Hamedinia محمدرضا حامدی نیا mrhamedinia@sttu.ac.ir 4000319475328460013063 4000319475328460013063 No Amirhosein Haghighi امیر حسین حقیقی mrhaghighi@sttu.ac.ir 4000319475328460013064 4000319475328460013064 No