fa مقایسه شدت‎های ورزش هوازی منظم بر تغییرات سطح سرمی آیریزین در مردان چاق کم تحرک ورزش Exercise پژوهشی Original <p dir="RTL" style="margin-right:36.0pt;"><u>مقدمه</u>: فعالیت ورزشی، به عنوان روشی برای پیشگیری و درمان بیماری‌های مزمنی همچون چاقی و دیابت، تغییراتی را در عضلات اسکلتی موجب می‌شود که تولید مایوکاین‌ها از آن جمله است. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه شدت<span dir="LTR">&lrm;</span>های ورزش هوازی منظم بر تغییرات سطح سرمی مایوکاین وابسته به <span dir="LTR">PGC1-&alpha;</span> و هم‌چنین، بررسی تغییرات پروفایل لیپیدی در مردان چاق کم تحرک بود. <u>مواد و روش&rlm;ها</u>: &nbsp;در تحقیق حاضر، 39 داوطلب چاق با نمایه‌ی توده‌ی بدنی بیش از 27 کیلوگرم بر مترمربع در سه گروه ورزش هوازی با شدت 60-50 درصد ضربان قلب بیشینه (شدت پایین)، گروه ورزش هوازی با شدت 70 تا 80 درصد ضربان قلب بیشینه (شدت بالا) و گروه شاهد قرار گرفتند. گروه<span dir="LTR">&lrm;</span>های تمرینی، ورزش هوازی را به مدت 10 هفته و سه جلسه در هفته و به مدت 30 الی 45 دقیقه انجام می&rlm;دادند. پس از ارزیابی&rlm;های اولیه (آنتروپومتریکی، حداکثر اکسیژن مصرفی و نمونه&lrm;گیری خونی)، 10 هفته ورزش هوازی انجام شد و 24 ساعت پس از آخرین جلسه‌ی ورزش، دوباره ارزیابی&lrm;ها تکرار شدند. <u>یافته&rlm;ها</u>: یافته&rlm;ها بیانگر افزایش معنی‌دار میزان آیریزین در گروه ورزشی با شدت پایین (005/0=<span dir="LTR">p</span>) و افزایش 27 درصدی در گروه ورزش با شدت بالا بود که به لحاظ آماری معنی‌دار نبود (08/0=<span dir="LTR">p</span>). هم‌چنین، مقادیر <span dir="LTR">HDL</span>- کلسترول افراد هر دو گروه ورزشی به طور معنی‌داری افزایش یافت (05/0><span dir="LTR">p</span>) که با کاهش معنی‌داری در نسبت <span dir="LTR">LDL</span> به <span dir="LTR">HDL</span> همراه بود (05/0><span dir="LTR">p</span>). به علاوه، همبستگی معنی‌داری بین برخی از شاخص‌های لیپیدی و آنتروپومتریکی با مقادیر آیریزین وجود داشت (05/0><span dir="LTR">p</span>). <u>نتیجه&rlm;گیری</u>: هر دو مداخله‌ی ورزشی بر تغییرات میزان سطح آیریزین در گردش خون و بهبود پروفایل لیپیدی داوطلبین چاق اثر مطلوبی دارد. با این وجود، اثربخشی شدت پایین در این داوطلبان بهتر است. به علاوه، به نظر می&lrm;رسد تمرین ورزشی بتواند از میزان مقاومت آیریزینی بکاهد.</p> <p dir="RTL"></p><p dir="RTL"></p> <p class="Abstract" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph; direction:ltr;unicode-bidi:embed"><u>Introduction</u>: The aim of current study was to compare on the effects of regular aerobic training intensities on PGC1-&alpha;- dependent myokine serum changes and to evaluate lipid profile changes in sedentary obese men. <u>Materials and Methods</u>: Thirty-nine obese men with BMI > 27 were selected and were divided into <a name="OLE_LINK67"></a><a name="OLE_LINK68">three groups</a>; group I carried out exercise training with 50-60% of maximum heart rate (Low intensity), group II with 70-80% of maximum heart rate (High intensity), and group III do not carried out exercise training (control group). All training groups carried out exercise training for 30 continuous sessions (3 sessions/per-week for 30 to 45 min per session). After <a name="OLE_LINK79"></a><a name="OLE_LINK80">initial assessments anthropometrical, VO2max and blood sampling), followed by 10 weeks of exercise training, post-intervention assessments were completed 24 hours after the last training session. </a><u>Results</u>: Findings <a name="OLE_LINK101"></a><a name="OLE_LINK102">were clarified </a>that Irisin <a name="OLE_LINK38"></a><a name="OLE_LINK37">was significantly increased in </a>the low <a name="OLE_LINK97"></a><a name="OLE_LINK98">intensity group (p=0.005), and increased by twenty-seven percent in high intensity group, difference however not statistically significant (p=0.08).</a> Also, HDL-cholesterol significantly increased significantly in both groups (p<0.05), LDL to HDL-cholesterol ratio decreased significantly (p<0.05). In addition, there were significant relationships between some of the lipid and anthropometrical indices with Irisin (p<0.05). <u>Conclusion</u>: Both of the training interventions had a good effect on of Irisin changes and improvement of lipid profiles in obese subjects. Nevertheless, compared to other intensities, the effectiveness of low intensity training in these subjects was better. In addition, it seems that exercise training can ameliorate Irisin resistance.&nbsp;</p> ورزش هوازی, مایوکاین, آیریزین, چاقی, پی جی سی 1-آلفا Aerobic training, FNDC5 protein, Irisin, Obesity, PGC1-α 270 278 http://ijem.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2184-1&slc_lang=fa&sid=1 Rahman Soori رحمان سوری Soorirahman@yahoo.com 4000319475328460033919 4000319475328460033919 Yes Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran. تهران، کارگر شمالی، پردیس شمالی دانشگاه تهران، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، ساختمان تحصیلات تکمیلی، معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی Mohammad Reza Asad محمد رضا اسد 4000319475328460033920 4000319475328460033920 No University of Payamenoor, Alborz Province- branch of Karaj, Karaj, Iran استادیار فیزیولوژی ورزش دانشگاه پیام نور استان البرز- کرج Mahbobe Khosravi محبوبه خسروی 4000319475328460033921 4000319475328460033921 No University of Payamenoor, Alborz Province- branch of Karaj, Karaj, Iran کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه پیام نور استان البرز- کرج Sadegh Abbasian صادق عباسیان Sadeghabasian@ut.ac.ir 4000319475328460033922 4000319475328460033922 No Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran. دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران