fa تاثیر شدت فعالیت بدنی بر برخی آدیپوسایتوکاین‌ها و شاخص‌های بیوشیمیایی استخوان در زنان جوان چاق و دارای اضافه وزن ورزش Exercise پژوهشی Original <p class="Abstract" dir="rtl" style="margin-right: 36pt text-indent: 3.7pt line-height: 16pt"><u><span lang="FA" style="font-size: 11pt font-family: Lotus">مقدمه</span></u><span lang="FA" style="font-size: 11pt font-family: Lotus">: فعالیت منظم بدنی منجر به تغییرات متابولیکی در بافت چربی و استخوان می‌شود، بنابراین در پژوهش حاضر اثر تمرین هوازی تناوبی و تداومی بر آدیپونکتین، لپتین، استئوکلسین و آنزیم اسید فسفاتاز مقاوم به تارتارات </span><span dir="ltr">b</span><span dir="rtl"></span><span lang="FA" style="font-size: 11pt font-family: Lotus"><span dir="rtl"></span>5 در دختران چاق و دارای اضافه وزن مورد بررسی قرار گرفت. <u>مواد و روش‌ها</u>: به این منظور از میان 90 نفر از دانشجویان دختر چاق و دارای اضافه وزن با سلامت جسمانی کامل تعداد 22 نفر به طور تصادفی و داوطلبانه مورد پژوهش قرار گرفتند. برنامه‌ی تمرین به مدت 8 هفته برای 3 جلسه در هفته بر نوارگردان اجرا شد. 33 دقیقه تمرین تناوبی و 41 دقیقه تمرین تداومی به ترتیب با شدت 95- 85% و 70- 50% اوج ضربان قلب اجرا شد. نمونه‌ی خونی با استفاده از الایزا و ویژگی‌های تن‌سنجی و ترکیب بدن در ابتدا و پس از پایان 8 هفته برنامه‌ی تمرین به دست آمد. <u>یافته‌‌ها</u>: با بهره</span><span dir="ltr">‌</span><span lang="FA" style="font-size: 11pt font-family: Lotus">گیری از آنالیز واریانس چند متغیره با آزمون تعقیبی بونفرونی و تی زوجی، مشخص گردید که تمرین تناوبی میزان آدیپونکتین را افزایش (027/0</span><span dir="ltr">P=</span><span dir="rtl"></span><span lang="FA" style="font-size: 11pt font-family: Lotus"><span dir="rtl"></span>) و استئوکلسین را به طور معنی‌داری کاهش می‌دهد (047/0</span><span dir="ltr">P=</span><span dir="rtl"></span><span lang="FA" style="font-size: 11pt font-family: Lotus"><span dir="rtl"></span>). در گروه تمرین تداومی تغییرات درصد چربی با کاهش معنی‌دار همراه بود (014/0</span><span dir="ltr">P=</span><span dir="rtl"></span><span lang="FA" style="font-size: 11pt font-family: Lotus"><span dir="rtl"></span>). تفاوت معنی‌داری نیز در مقایسه‌ی گروه‌ها در دیگر فاکتورها مشاهده نشد. <u>نتیجه‌گیری</u>: نتایج این بررسی نشان می‌دهد تمرین با شدت بالای تناوبی بدون هر گونه کاهش معنی‌داری در وزن سبب افزایش آدیپونکتین و کاهش استئوکلسین می‌گردد. به نظر می‌رسد این نوع تمرین به دلیل ارتباطات متقابل آدیپونکتین و استئوکلسین، با افزایش در تشکیل استخوان همراه است.<o:p /></span></p> <p class="Abstract" style="direction: ltr unicode-bidi: embed"><u>Introduction</u>: Regular physical activity can lead to metabolic changes in adipose and bone tissue. In this study we hence investigated the effects of interval and continuous aerobic exercise on resting levels of adiponectin, leptin, osteocalcin and Tartrate resistant acid phosphatase 5b (TRACP 5b) in obese and overweight females. <u>Materials and Methods</u>: From among ninety obese and overweight healthy female students, 22 volunteer were randomly selected and investigated. Exercise programs included treadmill, 3 sessions per week for 8 weeks with interval exercise training, intensity 85-95% peak heart rate, for 33 minutes and continuous exercise training, intensity 50-70% peak heart rate, for 41 minutes. Data on blood samples using ELISA and anthropometrics and body composition were documented before and after 8 weeks. <u>Results</u>: results indicated that interval training significantly increased adiponectin (P=0.027) and decreased osteocalcin (P=0.047). In continuous training fat percent significantly decreased (P=0.014). Comparing groups, no significant difference was observed between groups in other factors. <u>Conclusion</u>: <span class="hps">High-intensity interval training without any significant reduction in weight</span> lead to <span class="hps">increase in adiponectin and decrease</span> in <span class="hps">osteocalcin indicating that this type of exercise is associated with an increase in bone formation due to interaction of adiponectin and osteocalcin</span>.</p> آدیپونکتین, لپتین, استئوکلسین, آنزیم اسید فسفاتاز مقاوم به تارتارات b5, تمرین, چاقی Adiponectin, Leptin, Obesity, Osteocalcin, Training, TRACP 5b 425 432 http://ijem.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1853-1&slc_lang=fa&sid=1 Shirin Zilaei bouri شیرین زیلایی بوری shirinzilaei@iaumis.ac.ir 4000319475328460025784 4000319475328460025784 No Islamic Azad University, Masjedsoleiman Branch دانشگاه آزاد اسلامی واحد مسجد سلیمان Maghsoud Peeri مقصود پیری mpeeri@iauctb.ac.ir 4000319475328460025785 4000319475328460025785 Yes Islamic Azad Centeral Tehran Branch دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز