fa اثر فعالیت ورزشی تناوبی شدید و پیلاتس بر سطح آیریزین سرمی و مقاومت انسولینی زنان دارای اضافه وزن ورزش Exercise پژوهشی Original مقدمه: تغییر فنوتیپ بافت چربی بر اثر تمرین تئوری جدیدی است که به تازگی مطرح گردیده، با این وجود شناسایی سازوکار سلولی ـ مولکولی آن در حال بررسی است. هدف پژوهش حاضر تعیین اثر فعالیت ورزشی تناوبی شدید و پیلاتس بر سطح آیریزین سرمی و مقاومت انسولینی زنان دارای اضافه وزن بود. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع بررسی نیمه تجربی با طرح پیش ـ پس آزمون بود. آزمودنی‌های بررسی را 21 زن دارای اضافه وزن (میانگین سنی 55/29 سال) تشکیل می‎دادند. پس از انتخاب، آزمون بیشینه‌ی اکسیژن مصرفی انجام گرفت و آزمودنی-ها به صورت تصادفی به دو گروه تمرین تناوبی شدید (12 تن) و پیلاتس (9 تن) تقسیم شدند. آزمودنی‏های گروه اول یک وهله‌ی 30 ثانیه‌ای شامل 15 ثانیه دویدن با 120% بیشینه سرعت هوازی و 15 ثانیه استراحت انجام ‎دادند. گروه دوم تنها یک جلسه تمرین پیلاتس را انجام داد. پس از گرفتن نمونه‌ی خونی دوم، تجزیه و تحلیل آماری در سطح 05/0>P انجام شد. یافته‏ها: سطح آیریزین در هر دو گروه پس از یک جلسه فعالیت ورزشی افزایش یافته بود که این افزایش در گروه تمرین تناوبی شدید معنی‌دار بود (3/2=11t و 039/0=P). بلافاصله پس از فعالیت ورزشی مقاومت انسولینی در گروه تمرین تناوبی شدید کاهش، و در گروه تمرین پیلاتس افزایش یافته بود که به لحاظ آماری معنی‌دار نبود (05/0<P). نتیجه‌گیری: یافته‌های پژوهش حاضر بیانگر افزایش سطح آیریزین در زنان دارای اضافه وزن بود. با این حال، یافته‌ها حاکی از عدم تغییر در مقاومت انسولینی بود. Introduction: Effects of Phenotypic changes in adipose tissue due to training are a new theory. However, the cellular – molecular mechanisms for these phenotypic changes are not yet clearly understood. The purpose of the study was to determine the effect of high intensity interval training (HIIT) and Pilates on levels of Irisin and Insulin resistance in overweight women. Materials and Methods: This study was a Quasi-experimental research with a pre-post testing. Twenty-one overweight women, aged≥ 29.55 years were divided into two groups: High intensity interval training (N=12) and Pilates (N=9) groups. The first group performed one session of Vo2max testing for 30 s (15 s the with 120 % of maximum aerobic speed and 15 s rest), while second group performed one session of Pilates. Following the second blood sampling, data analysis was performed with p values<0.05 considered significant. Results: Results of this study show that Irisin levels increased significantly after exercise only in the HIIT group (P=0.039, t11= 2.3). Immediately after exercise insulin resistance increased and decreased respectively in the HIIT and Pilates groups, but changes were not statistically significant (P>0.05). Conclusions: Based on the findings, levels of Irisin increase in overweight women, whereas those of insulin resistance do not. آیریزین, خانواده فیبرونکتین, پروتئین FNDC5 Irisin, Fibronectin families, FNDC5 protein 190 196 http://ijem.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1410-3&slc_lang=fa&sid=1 Hashem Khodadadi هاشم خدادادی khodadadi_hashem@yahoo.com 4000319475328460023692 4000319475328460023692 No Kharazmi University دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی - دانشگاه خوارزمی تهران Hamid Rajabi حمید رجبی hashem.khodadadi@gmail.com 4000319475328460023693 4000319475328460023693 No Kharazmi University دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی - دانشگاه خوارزمی تهران Seyyed Reza Seyyed Reza Attarzadeh سید رضا عطارزاده حسینی sadeghabasian@ut.ac.ir 4000319475328460023694 4000319475328460023694 No 3. Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی - دانشگاه فردوسی مشهد Sadegh Abbasian صادق عباسیان sadeghabasian@gmail.com 4000319475328460023695 4000319475328460023695 Yes 1. Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Kharazmi University, Tehran, Iran دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی – دانشگاه تهران