fa سطح فعالیت بدنی، کلسیم دریافتی، منابع تامین‌کننده‌ی کلسیم و شاخص‌های تن‌سنجی در زنان جوان دانشگاهی ورزش Exercise پژوهشی Original مقدمه: در پژوهش حاضر سطح فعالیت بدنی، کلسیم دریافتی، منابع تامین‌کننده‌ی کلسیم و شاخص‌های تن‌سنجی در زنان جوان دانشگاهی مورد ارزیابی قرار گرفت. مواد و روش‌ها: 160 زن جوان با میانگین سنی 4/1 ± 51/20 سال در این مطالعه‌ی مقطعی شرکت داشتند. سطح فعالیت بدنی و میزان کلسیم دریافتی از راه پرسش‌نامه، و ترکیب بدنی از راه روش تجزیه و تحلیل مقاومت بیوالکتریکی تعیین گردید. براساس داده‌های به دست آمده از پرسش‌نامه‌ی فعالیت بدنی، آزمودنی‌ها به 3 گروه (فعال، نیمه فعال و غیرفعال) تقسیم شدند. یافته‌ها: یافته‌های پژوهش حاضر نشان داد تنها 5/22% از آزمودنی‌ها فعال هستند. هم‌چنین، میزان کلسیم دریافتی روزانه‌ی دانشجویان دختر پایین‌تر از مقادیر توصیه‌شده‌ی روزانه ((RDA بود. فعالیت بدنی با تمام متغیرهای تن‌سنجی به جز BMI رابطه‌ی معنی‌داری داشت. از سوی دیگر، بین کلسیم دریافتی و توده‌ی بدون چربی (17/0=r و 024/0=P)، کلسیم از منابع لبنی و توده‌ی بدون چربی (18/0= r و 022/0=P) و کلسیم از منابع حبوبات و درصد چربی بدن (17/0- =r و 026/0=P) رابطه‌ی معنی‌داری وجود داشت. تفاوت معنی‌داری در توده‌ی بدون چربی، درصد چربی و توزیع چربی بدن در بین گروه‌ها به تفکیک سطح فعالیت بدنی وجود داشت (05/0P<). میانگین توده‌ی بدون چربی در گروه فعال نسبت به گروه غیر‌فعال بالاتر، درصد چربی و توزیع چربی در مقایسه با هر دو گروه غیرفعال و نیمه‌فعال پایین‌تر بود (05/0P<). نتیجه‌گیری: اگرچه افراد فعال از شرایط فیزیولوژیکی، تن‌سنجی و تغذیه‌ی مطلوب‌تری نسبت به گروه‌های نیمه‌فعال و غیر‌فعال برخوردار هستند، اما نسبت کم این گروه در کل، توجه به توسعه‌ی سطح فعالیت بدنی، الگوی غذایی و تغییر شیوه‌ی زندگی بین دختران جوان را مورد تاکید قرار می‌دهد. Introduction: The purpose of this research was to determine level of physical activity, calcium intake, calcium sources and anthropometrical variables in young college females. According to the information obtained using a physical activity questionnaire, the subjects were divided to 3 groups (active, hypoactive, inactive). Materials and Methods: In this cross-sectional study 160 young females (aged 20/51±1/4 yrs mean + SD) participated. Levels of physical activity and calcium intake were determined by a questionnaire and body composition was determined using the Bioelectrical ImPedance (BIA) method. Results: Results indicated that only 22/5% of subjects were active and that calcium intake of female students was less than the recommended daily allowance (RDA). There was a significant association between physical activity and all anthropometrical variables except for BMI. There was also a significant relationship between calcium intake and with lean body mass (P=0/024, r= 0/17), calcium from dairy sources with lean body mass (P=0/022, r= 0/18) and calcium from cereal sources with body fat percent (P=0/026, r= -0/17). There was significant difference in lean body mass, body fat percentage and fat distribution in the groups regarding levels of physical activity (P<0/05). Lean body mass in the active group was significantly higher than in the active group but fat percentage and fat distribution was less than the hypoactive and inactive groups (P<0/05). Conclusion: The results of this study indicate although the active group compared to the hypoactive and inactive groups had good physiological, anthropometrical and nutritional status, it unfortunately constitutes a low percentage of individuals and hence the level of physical activity, nutritional patterns and lifestyles of female students should be monitored. فعالیت بدنی، کلسیم، تغذیه، شاخص‌های تن‌سنجی Physical activity, Calcium, Nutrition, AnthroPometrical variables 697 704 http://ijem.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1141-1&slc_lang=fa&sid=1 Elham Fayaz الهام فیاض elham_msc@yahoo.com 4000319475328460016644 4000319475328460016644 Yes Hamid Mohebbi حمید محبی mohebbi_h@yahoo.com 4000319475328460016645 4000319475328460016645 No University of Guilan دانشگاه گیلان- دانشکده تربیت بدنی Arsalan Damirchi ارسلان دمیرچی damirchi@guilan.ac.ir 4000319475328460016646 4000319475328460016646 No University of Guilan دانشگاه گیلان- دانشکده تربیت بدنی