fa تاثیر فعالیت مقاومتی دایره‌ای بر سوخت و ساز چربی و کربوهیدرات طی فعالیت استقامتی در مردان با اضافه وزن ورزش Exercise پژوهشی Original مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر فعالیت مقاومتی دایره‌ای بر سوخت و ساز چربی و کربوهیدرات طی فعالیت استقامتی در مردان دارای اضافه ‌وزن بود. مواد و روش‌ها: 10 مرد دارای اضافه ‌‌وزن با میانگین سنی 8/4±8/28 سال، نمایه‌ی توده‌ی ‌بدن 4/1±2/28 کیلوگرم بر‌ متر مربع‌ و بیشینه اکسیژن مصرفی ‌7/3±3/23 میلی‌لیتر بر کیلوگرم در دقیقه، 2 جلسه فعالیت را انجام دادند: 1) فعالیت استقامتی ‌(E)، 2) فعالیت مقاومتی دایره‌ای و به دنبال آن فعالیت استقامتی‌ (RE). فعالیت مقاومتی دایره‌ای شامل 6 ایستگاه، 3‌ نوبت با شدت 50% یک تکرار بیشینه ‌(1-RM) به مدت 21‌ دقیقه فعالیت، و استقامتی شامل 30 دقیقه با شدت 60% بیشینه اکسیژن مصرفی روی دوچرخه کارسنج بود. گازهای تنفسی در شرایط استراحت، قبل و طی فعالیت استقامتی برای محاسبه‌ی اکسیداسیون چربی و کربوهیدرات جمع‌آوری شد. نمونه‌های خون سیاهرگی در شرایط استراحت، قبل و بلافاصله بعد از فعالیت استقامتی گرفته شد، و برای تحلیل گلوکز، انسولین، مالونیل کوآنزیم A، اسید چرب آزاد و گلیسرول مورد استفاده قرار گرفت. یافته‌ها: غلظت گلیسرول پلاسما طی فعالیت استقامتی در جلسه‌ی RE 53%، و در جلسه‌ی E 46% نسبت به حالت استراحت افزایش پیدا کرد (001/0P<). غلظت گلوکز پلاسما قبل از فعالیت استقامتی در جلسه‌ی RE بیشتر از جلسه‌ی E بود (001/0P<). در جلسه‌ی RE، اگرچه اکسیداسیون چربی طی 30 دقیقه فعالیت استقامتی (ارزش میانگین) بیشتر از جلسه‌ی E بود، اما اختلاف معنی‌داری بین 2 جلسه وجود نداشت (05/0P>). هم‌چنین، اختلاف معنی‌داری در فاکتورهای اسید‌چرب آزاد، انسولین، مالونیل کوآنزیم ‌A و اکسیداسیون کربوهیدرات بین 2 جلسه مشاهده نشد (05/0P>). نتیجه‌گیری: فعالیت مقاومتی دایره‌ای در مردان دارای اضافه ‌وزن، موجب افزایش لیپولیز طی فعالیت استقامتی می‌گردد. Introduction: This study examined the effects of circuit resistance exercise on fat and carbohydrate metabolism during endurance exercise in overweight men. Materials and Methods: Ten overweight men (mean±SD: age, 28.8±4.8 yr BMI, 28.2±1.4 kg/m2 vo2max, 23.3±3.7 ml/kg/min) performed two types of exercise regimens: 1) Endurance exercise (E), and 2) Circuit resistance exercise, followed by endurance exercise (RE). Circuit resistance exercise consisted of six stations, each with three circuits at 50% of 1-RM (one repetition maximum), and a total exercise time of 21 min. Endurance exercise consisted cycle ergometer exercise at 60% of the maximal oxygen uptake for 30 min. Expired gases at rest, before and during endurance exercise were measured for calculating fat and carbohydrate oxidation. Venous blood samples were taken at rest, before and immediately after endurance exercise. Blood samples were analyzed for glucose, nonestrified fatty acids (NEFA), malonyl COA (MCOA), glycerol and insulin. Results: Plasma glycerol concentrations during endurance exercise increased 53% in RE vs. 46% in the E group (P<0.001). Concentration of plasma glucose before endurance exercise was higher in RE than in the E group (P<0.001). In RE exercise, although fat oxidation through the 30-min endurance exercise (mean value) was greater than in the E regimen, there was no significant difference between the two groups (P>0.05). Also, no significant difference was observed in the NEFA, MCOA, insulin, carbohydrate oxidation responses (P>0.05). Conclusion: Lipolysis during the submaximal exercise is enhanced by prior circuit resistance exercise in overweight men. فعالیت مقاومتی دایره‌ای، اسید چرب آزاد، گلیسرول، مالونیل کوآنزیم A، انسولین، اکسیداسیون سوبستراها، لیپولیز Circuit resistance exercise, NEFA, Glycerol, MCOA, Insulin, Substrate oxidation, Lipolysis 257 266 http://ijem.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1234-1&slc_lang=fa&sid=1 khosrow ebrahim خسرو ابراهیم k-ebrahim@sbu.ac.ir 4000319475328460018290 4000319475328460018290 No shahid Beheshti University, Tehran - Faculty of Physical Education and Sports Science دانشکده تربیت بدنی دانشگاه شهید بهشتی تهران minoo bassami مینو باسامی mbassami@yahoo.co.uk 4000319475328460018291 4000319475328460018291 No tehran- Institute of Physical Education andSports Science پژوهشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی sarkawt kolahdozi سرکوت کلاه دوزی s_kolahdozi@yahoo.com 4000319475328460018292 4000319475328460018292 Yes shahid Beheshti University, Tehran - Faculty of Physical Education and Sports Science دانشکده تربیت بدنی دانشگاه شهید بهشتی تهران vafa karimnia saheb وفا کریم نیا صاحب vafakarimnia@yahoo.com 4000319475328460018293 4000319475328460018293 No shahid Beheshti University, Tehran - Faculty of Physical Education and Sports Science دانشکده تربیت بدنی دانشگاه شهید بهشتی تهران