هاجر بهادر، دکتر فرزانه تقیان،
جلد ۲۱، شماره ۲ - ( ۷-۱۳۹۸ )
چکیده
مقدمه: هدف از مطالعه‌ی حاضر بررسی مقایسه‌ای تاثیر ۸ هفته تمرین تناوبی و مصرف ویتامین D بر سطوح پلاسمایی DPP۴ وRBP۴ و مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به اضافه وزن بود. مواد و روش‌ها: ۴۰ خانم دارای اضافه وزن با میانگین سنی ۴/۱۵±۳۹/۹۲ سال و شاخص توده‌ی بدنی (BMI) ۰/۷۰±۲۸/۲۵کیلوگرم بر مترمربع به صورت هدفمند انتخاب شده و به‌صورت تصادفی در چهار گروه تمرینات تناوبی، مصرف ویتامین D، تمرینات تناوبی همراه با مصرف ویتامین D و شاهد قرار گرفتند. در ابتدا، نمونه‌ی خون ناشتا جهت اندازه‌‌گیری فاکتورهای مورد نظر جمع‌آوری گردید. سپس برنامه‌ی تمرین تناوبی شامل وهله‌های ۳۰ ثانیه‌ای دویدن با حداکثر سرعت و با ۱/۵ دقیقه استراحت فعال بین هر وهله به مدت ۸ هفته وهله‌های دویدن (از ۶ وهله در هفته اول تا ۱۲ وهله در هفته آخر افزایش یافت) در هر گروه اجرا شد. شرکت‌کنندگان در گروه مصرف ویتامین Dو تمرین تناوبی به همراه مصرف ویتامین D، به‌صورت هفتگی و به مدت ۸ هفته مکمل مورد نظر را دریافت کردند. به‌منظور مقایسه متغیرها در هر گروه، از آزمون t همبسته و برای مقایسه بین گروه‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته‌ها: پس از ۸ هفته تمرین تناوبی و مصرف مکمل ویتامینD ، سطوح DPP۴، RBP۴، گلوکز ناشتا، انسولین و مقاومت به انسولین در هر سه گروه آزمون به طور معنا‌داری کاهش یافت (۰/۰۵P≤). نتیجه‌گیری: ۸ هفته تمرین تناوبی و مصرف مکمل ویتامین D به واسطه‌ی کاهش سطوح DPP۴، RBP۴، گلوکز ناشتا، انسولین و مقاومت به انسولین می‌تواند در کاهش عوامل خطرزای بیماری‌های ناشی از اضافه وزن از جمله دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی‌عروقی در افراد مبتلا مفید باشد.
