مقدمه: میوکاین‌هایی هستند که در فرآیند قهوه‌ای شدن چربی سفید نقش دارند و در برخی مطالعات تاثیر تمرین‌های قدرتی بر بیان آن‌ها نشان داده شده است. هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرین قدرتی بر میزان سطح سرمی آیریزین، میواستاتین و ارتباط آن با چربی‌های خون در زنان بدون تمرین بود. مواد و روش‌ها: در این پژوهش نیمه تجربی، 16 زن فعال بدون تمرین به صورت تصادفی به دو گروه تمرین (10 نفر، نمایه‌ی توده‌ی بدن: 2/83±23/45) و شاهد (6 نفر، نمایه‌ی توده‌ی بدن: 2/62±23/28) تقسیم شدند. تمرین قدرتی شامل 8 هفته، سه جلسه هفتگی، هر جلسه 65 دقیقه بود. میزان سطح سرمی آیریزین، میواستاتین و پروفایل‌های لیپیدی پیش و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی اندازه‌گیری شدند. تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 22 و سطح معنی‌داری در 0/05p< تنظیم شد. یافته‌ها: نتایج نشان‌دهنده‌ی کاهش معنی‌دار کلسترول و میواستاتین در گروه تمرینی بود (0/05p<). هم‌چنین ارتباط بالایی بین میزان آیریزین و میواستاتین پس از 8 هفته تمرین قدرتی وجود داشت (0/05p<). علاوه بر این، بین آیریزین و میواستاتین با پروفایل‌های لیپیدی همبستگی مشاهده نشد (0/05p>). نتیجه‌گیری: نتایج این پژوهش نشان داد که تمرین قدرتی می‌تواند آثار مطلوبی را بر سطوح میواستاتین و کلسترول زنان بدون تمرین داشته باشد و میزان میواستاتین با آیریزین ارتباط دارد.