:: جلد 14، شماره 3 - ( 6-1391 ) ::
جلد 14 شماره 3 صفحات 248-256 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر تمرین‌های تناوبی بر لپتین و برخی هورمون‌های موثر بر سوخت و ساز چربی در مردان جوان دارای اضافه وزن و چاق
دکتر رحمن سوری، نجمه رضائیان، امید صالحیان
دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران ، soorirahman@yahoo.com
چکیده:   (10127 مشاهده)
مقدمه: پژوهش حاضر تاثیر تمرین‌های تناوبی را بر سطح سرمی لپتین، کورتیزول، تستوسترون، انسولین، هورمون رشد و شاخص مقاومت انسولین (HOMA-IR) در مردان جوان دارای اضافه وزن/ چاق مورد بررسی قرار داد. مواد و روش‌ها: 18 مرد دارای اضافه وزن/ چاق و پیش از این غیرفعال (نمایه‌ی توده‌ی بدن 33/3±2/31 کیلوگرم بر مترمربع، میانگین سنی 20 سال و 3 ماه) در دو گروه تجربی و کنترل در 16 هفته تمرین‌های تناوبی با شدت متوسط- شدید (10-8 دوره‌ی 4 دقیقه‌ای دویدن در شدت 90-60% ضربان قلب ذخیره با دو دقیقه فواصل استراحتی شامل دویدن در شدت 50-40% ضربان قلب ذخیره)، سه جلسه در هفته شرکت کردند. سطح سرمی لپتین، کورتیزول، تستوسترون، انسولین، هورمون رشد، HOMA-IR و شاخص‌های تن‌سنجی قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه‌ی تمرین اندازه‌گیری شدند. تجزیه و تحلیل داده‌ها با آزمون تی زوجی، تی مستقل و آزمون همبستگی پیرسون در سطح معنی‌داری 05/0>P انجام گرفت. یافته‌ها: اجرای تمرین‌های تناوبی ضمن کاهش معنی‌دار لپتین (007/0=P) و شاخص‌های تن‌سنجی مانند درصد چربی و توده‌ی چربی بدن، محیط کمر و نسبت محیط کمر به لگن (05/0>P)؛ افزایش معنی‌دار سطح تستوسترون و کورتیزول را به همراه داشت (05/0>P). با این‌ حال بین سطح اولیه و تغییرات لپتین با هیچ‌یک از شاخص‌های تن‌سنجی مورد بررسی در پژوهش حاضر رابطه‌ی معنی‌داری مشاهده نگردید (05/0
واژه‌های کلیدی: تمرین‌های تناوبی، لپتین، کورتیزول، تستوسترون، چاقی
متن کامل [PDF 325 kb]   (3595 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشی | موضوع مقاله: ورزش
دریافت: ۱۳۹۰/۶/۱۲ | پذیرش: ۱۳۹۰/۱۱/۱۲ | انتشار: ۱۳۹۳/۲/۲۷


XML   English Abstract   Print



جلد 14، شماره 3 - ( 6-1391 ) برگشت به فهرست نسخه ها